一、當(dāng)孩子哭時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)怎么做？

絕大多數(shù)家長(zhǎng)，都見(jiàn)不得孩子哭。孩子一哭，自己就被攪和得七上八下、翻江倒海，甚至被挑起怒火。為了盡快制止孩子的哭，大人要么采用“硬”的方法：呵斥、恐嚇、威脅，或者粗暴的打罵；要么采用“軟”的方法：安慰，鼓勵(lì)，哄勸，或者妥協(xié)，滿足孩子的無(wú)理要求，縱容孩子的不良行為。

當(dāng)孩子哭時(shí)，大人通常會(huì)有如下這樣一些反應(yīng)：

1、不許哭！不要哭！別哭了?。ㄖ浦梗?/span>

2、哭什么哭？哎呦，哭得煩死了?。▍拹骸⒎锤校?/span>

3、這么點(diǎn)小事有什么大不了的？有什么好哭的？（否定）

4、就知道哭，哭有什么用？（埋怨）

5、你看看你怎么搞的？還好意思哭？（斥責(zé)）

6、你再哭，媽媽就不喜歡你了?。ㄍ{）

7、你再哭？再哭媽媽就把你丟在商場(chǎng)不管了！（恐嚇）

8、叫你別哭你還哭？這么嬌氣，一點(diǎn)出息都沒(méi)有！（打擊自尊）

9、男子漢怎么能隨便哭鼻子呢？記住你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子?。ü膭?lì)）

10、別哭了，哭是沒(méi)有用的，有什么想法你說(shuō)出來(lái)?。ㄒ龑?dǎo)）

11、不要哭了，媽媽帶你去玩一個(gè)有意思的東西。（轉(zhuǎn)移）

12、好吧好吧，別哭了，你想買(mǎi)什么就買(mǎi)，你想做什么就做。（妥協(xié)）

13、要哭你回房間一個(gè)人哭去，哭完了再出來(lái)。（冷漠）

14、別哭了，媽媽告訴你啊，你這樣做是不對(duì)的，因?yàn)椤ㄖv道理）……

結(jié)果會(huì)是什么樣子呢？

你叫孩子“不要哭”，孩子真的就不再哭、變得堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀了嗎？

第一種，你越是制止、越是反感，孩子越是抽抽搭搭哭個(gè)不停；

第二種，孩子迫于你的淫威，強(qiáng)忍住淚水，情緒被壓抑；

第三種，孩子在你妥協(xié)之后學(xué)會(huì)利用哭鬧作為威脅你的武器；

第四種，孩子受到鼓勵(lì)和啟發(fā)，不哭，變得堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀。

 很顯然，我們都希望是第四種結(jié)果，皆大歡喜。

但是，可能性有多少？

   無(wú)論是恐嚇孩子“不許哭”，還是否定孩子的感受“沒(méi)什么好哭的”，或是威脅孩子“再哭媽媽就不喜歡你了”，或是鼓勵(lì)孩子“做一個(gè)男子漢”，或是引導(dǎo)孩子“把想法說(shuō)出來(lái)”……大人們軟硬兼施，千方百計(jì)，都是為了達(dá)到一個(gè)目的，那就是：制止孩子哭！是“制止”，而不是接納孩子、允許孩子哭！

    誠(chéng)然，做父母的都希望孩子永遠(yuǎn)幸?？鞓?lè)、生活中永遠(yuǎn)充滿歡聲笑語(yǔ)，我們常說(shuō)，看見(jiàn)孩子天真的笑臉，一切煩惱都會(huì)煙消云散。但是，哭和笑，都是一個(gè)人真實(shí)的情感流露。我在《將心比心接納孩子的負(fù)面情緒》一文中詳細(xì)說(shuō)過(guò)，情緒本身沒(méi)有好壞，是生理和心理的正常反應(yīng)。情緒管理的第一步，就是：接受情緒。所謂接受，就是不加指責(zé)地承認(rèn)情感的真實(shí)性，不加指責(zé)地承認(rèn)任何人都有產(chǎn)生和表達(dá)這種情感的權(quán)利。所以，孩子具有“哭”的權(quán)利，不應(yīng)該被否定和強(qiáng)行制止，不應(yīng)該被壓抑。

  讓孩子自己認(rèn)識(shí)情緒、體驗(yàn)情緒，大人不必急于安慰、不必急于解決問(wèn)題，允許孩子和情緒“待一會(huì)”。這個(gè)過(guò)程，就是讓孩子明白，即便是生氣、傷心、恐懼、嫉妒這些負(fù)面情緒，這本身也不是一件“錯(cuò)”事，這是一個(gè)人的真實(shí)情感，接納它。同時(shí)，體驗(yàn)的意圖在于，要學(xué)會(huì)辨清自己的情緒。

（辨清？補(bǔ)充一句，很多成人處理情緒問(wèn)題失敗的關(guān)鍵在于，不能辨清情緒，比如，認(rèn)為自己沒(méi)有生氣，其實(shí)已經(jīng)生氣了，所以無(wú)法理智地思考和分析生氣的根源，等等，我以后再詳細(xì)寫(xiě)文。）

   我們可能一直有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得負(fù)面情緒是一個(gè)不好的東西，不容許它的存在，它一旦出現(xiàn)，立刻就否定、就壓抑?？奘裁纯蓿恳坏┫肟?，立刻停止，給我憋回去?。。?

   對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他的理性分析能力還比較弱，如果他的負(fù)面情緒總是被否定、被制止，他就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑：為什么我常常有這些“不好的東西”？是不是我有問(wèn)題？這種自我懷疑，將會(huì)潛伏在孩子的思想里面，一直慢慢帶著它成長(zhǎng)。

  不得不說(shuō)，我們祖祖輩輩都是在“不接納”的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的，我們絕大多數(shù)人都帶著“不接納”的思想長(zhǎng)大，認(rèn)為“負(fù)面情緒是不好的東西”。

想一想我們小的時(shí)候，當(dāng)我們的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，嚴(yán)厲的父母卻橫眉怒目地呵斥我們“不準(zhǔn)哭”時(shí)，我們咬著牙把淚水吞進(jìn)肚子里的感覺(jué)是多么的傷心無(wú)助??？我們是多么希望爸爸媽媽能夠伸出寬大的臂膀把我們緊緊抱在懷里讓我們盡情地痛哭一場(chǎng)啊？我們多么希望肆意流淌的淚水換來(lái)的不是指責(zé)打罵而是無(wú)限的溫暖和無(wú)窮的力量?。俊?

那么現(xiàn)在，我們還要用同樣的方式對(duì)待我們的孩子嗎？我們還要把這種“不接納”的思想繼續(xù)傳遞給我們的孩子、并且一代一代綿延不絕嗎？

二、將心比心，接納孩子的情緒，把“哭”的權(quán)利還給孩子！

  我們都不是不食人間煙火的神仙，只是有血有肉的普通人，具有普通人的七情六欲。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們不會(huì)害怕退縮嗎？當(dāng)我們遇到打擊時(shí)，我們不會(huì)沮喪難過(guò)嗎？當(dāng)我們的愿望沒(méi)有滿足、目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)時(shí)，我們不會(huì)悲傷嗎？當(dāng)別人強(qiáng)迫自己、傷害自己的時(shí)候，我們不會(huì)憤怒嗎？當(dāng)壓力太大、心煩意亂的時(shí)候，我們不想痛痛快快地大哭一場(chǎng)嗎？……

  每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，不壓抑，不逃避，哭，就是一種安全的方式，壓力會(huì)隨著浩浩蕩蕩的淚水一去不復(fù)返?？?，不代表軟弱，不代表悲觀，不代表無(wú)能。在情緒釋放之后，我通常也會(huì)恢復(fù)理智的頭腦、清晰的思路，重新變得冷靜和快樂(lè)，然后再去分析問(wèn)題和思考解決的辦法。

 人生需要?jiǎng)?lì)志，才能積極向上，不過(guò)，勵(lì)志到強(qiáng)顏歡笑沒(méi)有一滴淚水，那也不像一個(gè)人了吧？

  如果一個(gè)人不能接納自己的負(fù)面情緒，通常，作為父母，也就不能接納孩子的負(fù)面情緒。當(dāng)孩子哭時(shí)，會(huì)制止，會(huì)排斥，會(huì)抱怨，會(huì)煩。